| ||
СкорочтениеАлексей Доля Каждый человек проводит около 30% процентов своего времени за чтением (а вот и не каждый, лентяев на белом свете достаточно - прим. ред.). Факт остается фактом: человечество выбрало именно этот способ как основу для хранения информации и ее передачи. Но людям читающим все сложнее и сложнее выделять время для прочтения не только художественной литературы, но и профессиональной - они предпочитают перехватить по дороге на работу и с работы кусок бульварной прессы и на этом успокоиться, а дома - семья-компьютер-телевизор, времени читать не хватает (ну тоже спорное утверждение - прим. ред). Однако процесс чтения можно оптимизировать, для этого существуют различные методики скорочтения. Уделяя тренировкам всего по десять-пятнадцать минут в день, через месяц вы получите гарантированный результат. Поверьте, это не очередная реклама "похудеть на двадцать пять килограмм за один месяц". Все методики скорочтения имеют под собой вполне научную основу. И с их помощью можно научиться быстро читать, избавившись от внутреннего проговаривания; используя периферийное зрение; отбрасывая несущественное и выделяя главное в тексте. Тот, кто видит сразу несколько букв или слово целиком, находится в более выигрышном положении, чем читающий по буквам. Некоторые могут видеть целиком не только короткие, но и длинные строчки, схватывать одним взглядом целые абзацы или даже страницу. Если человек видит всю строку целиком, то его глаза уже не бегут зигзагом, и ему не приходится тратить время на возврат к началу следующей строки. Он может читать очень быстро - пробегая страницу глазами по вертикали. Делая упражнения для расширения поля зрения, за месяц можно активизировать те способности, которые были в наличии, но оставались невостребованными. Так и физические упражнения быстро возвращают тонус отвыкшим от работы мышцам. В каждом тексте есть места, содержащие основную информацию. Остальная часть служит лишь ее оформлением. Поэтому не стоит пытаться найти смысл там, где его либо нет, либо очень мало. Если посмотреть глубже, то и не все буквы несут одинаковую смысловую нагрузку. Так, при определенной тренировке, можно запросто читать текст без гласных, понимая весь смысл. А ведь на чтение и осмысление гласных мы тратим время! Существует целый ряд программ-тренажеров, позволяющих освоить те или иные принципы скорочтения, не выходя из дома. Каждая из них является компьютерной реализацией одного или нескольких принципов, рассмотренных выше. SSreaderwww.chat.ru/~kvn_/reader32.zip Эта небольшая программка (195 кб) - один из самых первых тренажеров скорочтения имеет дружественный интерфейс с поддержкой русского, английского и немецкого языков. С ее помощью вы можете открыть любой текстовый файл (программа работает со всеми форматами Word) и "прокрутить" его на экране. SSreader будет показывать вам несколько слов из файла на определенное время (количество слов и время легко регулируются в Options). Подберите скорость, немного превышающую вашу обычную скорость чтения, тогда результат будет зависеть только от методичности ваших тренировок. Программа обладает рядом полезных возможностей: работа с текстом из буфера; изменение цветов фона и появляющихся букв; изменение места появления слов на экране. Тренинг на отгадывание содержания текстаwww.citycat.ru/iq/prg/dozd.zip Эта программа (31 кб) представляет собой плагин для Word. Для ее установки нужно переписать файл trening.dot в директорию Startup MS Office, например, сюда - C:\Program Files\Microsoft Office\Startup, а затем запустить trein.reg, чтобы добавить данные в реестр. После этого, запустив Word, вы увидите новый пункт главного меню - "Тренировка". В нем есть три пункта управления тренажером: "Настройки", "Запуск", "Обратно". Запустившись, программа с определенной скоростью начнет убирать буквы с экрана. Вы должны прочесть весь текст и понять его смысл. В Настройках можно отрегулировать, сколько букв убирать в слове и по какому принципу (случайно, окончания слов, начало слов, буквенный дождь). Я бы вам рекомендовал последний режим, так как при нем буквы убираются постепенно и равномерно в каждом слове. В результате тренировок с помощью этой программы вы сможете существенно увеличить скорость своего чтения, так как будете тратить намного меньше времени на процесс распознавания слов. Также вы отучитесь читать текст по буквам. Кстати, исходник программы можно запросто просмотреть с помощью того же Word. Просто откройте файл trening.dot во встроенном VB-редакторе (Сервис > Макрос > редактор Visual Basic). Тренинг на расширение поля зренияwww.citycat.ru/iq/prg/treugo.zip Программа (175 кб) позволит расширить угол охвата текста. Порядок тренировок такой: вы должны смотреть на звездочку в центре экрана и пытаться запомнить буквы, которые появляются с обеих сторон от звездочки (а появляются они на ограниченное время, чтобы вы не могли движением глаз прочесть их). После исчезновения букв, вы должны набрать их на клавиатуре. В зависимости от правильности ответа, программа решит - увеличивать или сокращать расстояние между буквами. Тренинг периферийного зрения
при помощи |
DataFile |
www.data.ru/andreev
- Школа Андрея Андреева или Центр Быстрого Чтения Андреев является разработчиком очень многих методик скорочтения. На этом сайте вы можете прочесть основные идеи его методов, а также поступить на обучение в его школу (для этого надо заполнить и отослать карточку). Школа предоставит вам печатные ресурсы и свои рекомендации. studynlp.chat.ru/reading.html - страница Ильи Шальнова Здесь можно очень много узнать о самой проблеме быстрого чтения и возможностях ее решения. Автор доступным языком рассказывает о некоторых методиках и предлагает бесплатно разработанные им программы-тренажеры. www.citycat.ru/iq - проект, посвященный скорочтению Большинство статей этого сайта принадлежат перу Сергея Михайлова, автора многочисленных методик и программ по скорочтению. Здесь можно не только прочесть материалы о проблеме быстрого чтения, но и найти программы с методиками тренировок от авторов этих тренажеров. Также на этой странице можно подписаться на рассылку о скорочтении, чтобы получать самые свежие новости о тренажерах и новых методиках. |
Источник: http://www.computery.ru/upgrade/