SMSList.RU - служба SMS-рассылок
Крупнейшая в рунете служба SMS-рассылок. Подпишись на новости, курсы валют, прогнозы погоды, биржевые котировки, гороскопы, анекдоты - и получай информацию по SMS в реальном времени всего за $0.005.
Подробнее...

реклама у нас

***

Обзор сайтов, посвященных фитнесу

Анна Иванова

Вряд ли найдется девушка, которой безразлична ее внешность. Фитнес - это здоровье и хорошее настроение, он помогает не только сбросить лишний вес, но и повысить сопротивляемость к заболеваниям, что особенно важно в зимнее время, и просто повысить тонус. Предлагаю вашему вниманию подборку сайтов, которые помогут ориентироваться вам в мире фитнеса, и, кто знает, может он станет неотъемлемой частью вашей жизни (если, конечно, еще таковой не является).


1. Наверняка про клуб "Планета Фитнес" слышали все. Его сайт (http://www.fitness.ru) самым подробнейшим образом рассказывает про выгоды и преимущества клуба перед другими подобными. Вы можете получить детализированную информацию о любом клубе Москвы, Санкт-Петербурга и Киева, узнать, какие процедуры или рекламные акции проводятся в том или ином клубе.

Если вы приобретете клубную карту, перед вами откроются миллионы новых возможностей кардинально изменить свой образ жизни. Сначала вы пройдете фитнес- тес-тирование, которое поможет определить возможности вашего организма, а, следовательно, и составить индивидуальную программу занятий.

Что касается непосредственно сайта, кроме всего вышеописанного, здесь вы еще сможете найти некоторые интересные материалы, например, что такое аквафитнес и как заниматься спортом беременным женщинам.

2. "Молодой, но с большим потенциалом сайт для тех, кто натер уже не одну мозоль штангой, имеет некоторые следы фитнеса на теле, но хочет большего. Подробные статьи о питании - как просто здоровом, так и спортивном, звезды отечественного фитнеса, краткий перечень спортклубов." Так охарактеризовал сайт http://www.fitnessworld.ru/ популярный журнал "Men's fitness".

Существует особое направление фитнеса - спортивное. Соревнования по фитнесу привлекают все больше и больше внимания. Фитнес-атлетов приглашают с показательными выступлениями в крупнейшие концертные залы, клубы, на различные соревнования по другим видам спорта. Глядя на выступающих спортсменок фитнес-класса - красивых, подтянутых, демонстрирующих потрясающие спортивные фигуры и великолепные произвольные композиции, сидящие в зрительном зале женщины тут же решают для себя: все, с завтрашнего дня иду заниматься! Именно спортивному фитнесу посвящен этот сайт. Вы можете больше узнать о проводимых турнирах, известных спортсменах, а также обсудить все это в форуме.

Если вы являетесь поклонником здорового образа жизни и поддерживаете этот сайт, вы можете получить бесплатно наклейку с логотипом сайта. Присылайте на e-mail info@fitnessworld.ru заявку со своим почтовым адресом, и вам с радостью вышлют наклейки трех цветов - синего, черного, белого.

3. Еще один фитнес-клуб - московский клуб "Галактика". В стоимость клубной карты входят следующие услуги: тренажерный зал, оборудованный новейшей американской линией "Flex Fitness", кардиолинией "Precor", состоящей из четырех сенсорных дорожек, двух эллиптических степперов, двух степперов ступеней, двух велотренажеров, с возможной сайкл-программой (имитация велогонки по пересеченной местности). В зале постоянно находится дежурный инструктор.

Подробное описание схемы клуба, а также видов клубных карт, расписания занятий, специализации инструкторов и многого другого, в том числе разнообразных программ, вы найдете на сайте (http://www.galaxyfit.ru/).

4. Сегодня профессия фитнес-тренера - в десятке самых популярных и востребуемых профессий 21-го столетия! Никогда раньше не было такого спроса на квалифицированного специалиста. Сфера деятельности этой специальности выходит за рамки тренажерных залов и фитнес-клубов. Медицина, реабилитация, детские образовательные учреждения - вот те области, где профессия фитнес-тренера находит свое применение. Ассоциация профессионалов фитнеса ставит своей задачей установление современных стандартов в области обучения и сертификации специалистов в этой области. Организация учебных курсов, семинаров, внедрение передовых технологий, помощь в трудоустройстве, подбор персонала для работодателей - вот сфера деятельности Ассоциации. Работа в сотрудничестве с Российской государственной академией физической культуры и участие лучших экспертов, лидеров в теории и практике фитнеса - подтверждение высокого уровня наших программ. Миссия Ассоциации состоит в том, чтобы, обеспечив высокий уровень профессионализма наших специалистов, изменить к лучшему "качество жизни" всех тех, с кем они будут работать.

Сайт http://www.fitness-pro.ru посвящен тем, кто решил сделать фитнес своей профессией. Здесь вы можете найти темы лекций прошедших семинаров по фитнесу, ознакомиться с учебными программами, а также почитать журнал "Тренер - online". Впрочем, я думаю, те, кто относятся к фитнесу по-любительски, тоже найдут в данных материалах много полезного.

5. Интернет-журнал "Девичник" (http://www.devichnik.ru) предлагает вам разделить здоровый образ жизни. В разделе сайта, посвященном фитнесу (http://www.devichnik.ru/fitnes.phtml), веб-мастер регулярно публикует все новые материалы в Интернете и печатных изданиях. На сайте проводятся конкурсы с призами, а также имеется список полезных ссылок.

Последние два из описываемых сайтов помогут вам полностью подготовиться к занятиям фитнесом.

6. Во-первых, заниматься нужно только в удобной спортивной одежде. Наиболее хорошо для этого подходит одежда "Reflex" (http://www.fitness wear.ru).

Основное отличие такой одежды - отказ от шаблонов. Вы сами можете комбинировать костюмы по своему настроению и в соответствии с собственными пристрастиями, а также в зависимости от времени года. Основной состав тканей женской коллекции - хлопок (90%) с добавлением спандекса (10%), мужской - 100% хлопок, что позволяет легко и непринужденно выполнять любые физические упражнения, не испытывая при этом дискомфорта, который обычно вызывается синтетическими тканями. Одежда покоряет не только качеством, но и широкой цветовой гаммой, которая меняется в коллекциях в зависимости от сезона. Представительниц прекрасного пола особенно порадует женская линия "Reflex". К женщинам всегда подход особый. Ведь они должны оставаться единственными и неповторимыми. Одежда "Reflex"поможет им в этом. Каждая модель одного фасона имеет до семи расцветок, что дает возможность подобрать костюм не только для зала, но и одежду, в которой удобно заниматься на свежем воздухе и зимой, и летом.

7. Во-вторых, если вы занимаетесь спортом, у вас дома обязательно должны быть такие приборы, как пульсомер и тономер. Это и многое другое (шагомеры, жиро-анализаторы, электромассажеры) вы можете увидеть и заказать на сайте http://www.zdorove.nm.ru. Каждый прибор подробно описывается. Доставка товаров - бесплатная! Также вас ожидают подарки!

Прежде всего, фитнес - это очень модно и престижно. В то же время, заниматься фитнесом - значит, найти что-то, что подходит именно вам, вашу индивидуальную программу, темп и вид занятий. Если вы любите себя, вам понравится спорт, который создан специально для вас. Все больше женщин делают свой выбор в пользу фитнеса. А вы?

Источник: http://www.comprice.ru/ 
 


Copyright © "Internet Zone"info@izcity.com 
Копирование и использование данных материалов разрешается только в случае указания на журнал "Internet Zone", как на источник получения информации. При этом во всех ссылках обязательно явное указание адреса вэб-сайта http://www.izcity.com/.
При наличии у копируемого материала авторов и источника информации - их также нужно указывать, наряду со ссылкой на нас. Подробнее условия использования материалов смотрите здесь.